Брой 02, 2014

Тема: ПРОЕКТИ

Национална кампания "Запази зрението си"

"Виждането е рождено право на всеки,
а опазването му - дълг на всички"

Акад. К. Пашев -
създател на българската офталмология

Всяка секунда на планетата ослепява по един възрастен, а всяка минута по едно дете.
По данни на Световната здравна организация за 2010 г. 285 милиона души са с увредено зрение. От тях 39 млн. са напълно слепи. Основните причини за загубата на зрението са некоригирани рефракционни аномалии (42%) и катаракта (33%). Световната тенденция за увеличаване на населението на Земята и неговото застаряване естествено водят до нарастване на очните заболявания. Световната здравна организация прогнозира, че през 2020 г. 84% от всички зрителни увреждания ще бъдат сред хора на възраст над 50 г. В България 35-40 хиляди граждани имат различна степен на трайно увреждане на зрението.
Бързото развитие на офталмологията днес гарантира своевременната диагностика на очните заболявания и позволява 80% от тях да бъдат успешно лекувани.
Позовавайки се на статистически данни, европейските офталмолози считат като приоритетни за наблюдение следните очни заболявания: катаракта, детска слепота, глаукома, диабетна ретинопатия, макулна дегенерация, роговична слепота и рефракционните аномалии (късогледство, далекогледство и астигматизъм).
Уважаеми читатели, зрението е безценен дар и изисква много грижи:
Редовните прегледи и грижите за очите значително намаляват влошаването на зрението, свързано с напредването на възрастта. Ако почувствате проблем с очите, незабавно посетете очен лекар!
При преждевременно родени деца или преседели в кувьоз провеждайте ранни прегледи!
Ежегодно замервайте очното си налягане след навършване на 40 години!
Плискайте очите си със студена вода 5-7 пъти на ден, за да ги предпазите от замърсяване!
Периодично, след консултация с офталмолог, извършвайте точни корекции на вашите очила!
Когато ползвате компютри, спазвайте следните изисквания:
- разстоянието от екрана да не е по-малко от 30 cм, а за деца – 40 cм;
- учениците от първи до девети клас трябва да ползват компютъра един час, а по-големите от тях - два часа. Задължително им осигурете периодични почивки;
- използвайте очила с филтър, независимо от степента на защита на екрана.
Хранете се здравословно:
- плодове и зеленчуци, богати на витамините А, Е и С предпазват от макулна дегенерация, катаракта и глаукома;
- за повишаване остротата на зрението пийте отвара от боровинки или черница. Срещу възпалени очи помага зеленият чай, а при червени очи – билката Очанка.

Уважаеми читатели, човек възприема 80% от заобикалящата го информация с очите, затова не допускайте светлината да угасне в тях.

Васил ДОЛАПЧИЕВ,

ръководител на проект
"Създаване на център за подкрепа и целева ориентация на хора със зрителни увреждания (ЦПЦОХЗУ) с изнесени офиси", финансиран от Оперативна програма "Развитие на човешките ресурси" и съфинансиран от Европейския социален фонд на Европейския съюз.

Назад

Всички статии на Брой 02, 2014

ЕСЕ

С Пупи няма нищо страшно

ИСТОРИЯ

Помен за Васил Иванов Кунчев
Личности, допринесли за Освобождението на България
Смисълът на Великия пост

ЛИТЕРАТУРА

Внимавайте, девойки, с любовта!

ЛЮБОПИТНО

Звукова система за незрящи пешеходци - проектът на Бургас за "Предизвикателството на кметовете"

МУЗИКА

Смесен хор на слепите "Академик Петко Стайнов" при ССБ - вече история или...?

НЕЗРЯЩИ ЗНАМЕНИТОСТИ

Хосе Фелисиано

ПИСМА ОТ ЧИТАТЕЛИ

Златна сватба
На колко години е ТСО в Добрич

ПРЕМИЕРА

Авва, Отче!
Предисловие

ПРОЕКТИ

Национална кампания "Запази зрението си"

РЕХАБИЛИТАЦИЯ

За по-безопасното придвижване на незрящите в столицата