Брой 02, 2011

Тема: ИНФОРМАЦИОННА БАНКА "ЗАРИ"

40-минутна разходка поддържа мозъка във форма


Умереното физическо натоварване увеличава размера на хипокампуса - областта на мозъка, в която се образуват спомените.
40-минутна разходка няколко пъти седмично е достатъчна, за да съхрани паметта и да поддържа мозъка във форма, сочат резултатите от изследване на американски учени. Умереното физическо натоварване увеличава размера на хипокампуса - областта на мозъка, в която се образуват спомените, съобщава БНР.
В изследваните 120 доброволци, които се разхождали по 40 минути три пъти седмично, било установено около 2% увеличение в обема на хипокампуса, докато при пациенти, които правели само разтягащи упражнения, процентът е 1.4.
Заключението на учените е, че редовните физически упражнения могат да облекчат деменцията и да забавят загубата на паметта, свързана с възрастта.


Назад

Всички статии на Брой 02, 2011

**СЪОБЩЕНИЕ
XVI-то общо събрание на пълномощниците на ССБ
*90 ГОДИНИ СЪЮЗ НА СЛЕПИТЕ В БЪЛГАРИЯ
Стопанската дейност на ССБ
60 ГОДИНИ СПИСАНИЕ "ЗАРИ"
Награда за активна дейност
ВЪТРЕШНО СЪЮЗНА ДЕЙНОСТ
ССБ отново протяга ръка на младите
ГЛОБУС
На кръстовището
ИЗ ЖИВОТА НА ОРГАНИЗАЦИИТЕ
Пловдив
Добрич
Шумен
София
Червен бряг
ИНФОРМАЦИОННА БАНКА "ЗАРИ"
40-минутна разходка поддържа мозъка във форма
Биоинженер изобрети "вдишващи" витамини
КОНКУРСИ
90 години ССБ
Национална литературна награда "Кураж"
НОВИ КНИГИ
Отпечатани книги на брайлов шрифт за фонда на брайловата библиотека към Национално читалище на слепите "Луи Брайл 1928" през периода януари – декември 2010 г.
ПРЕЗ ПОГЛЕДА НА ДРУГИТЕ МЕДИИ
Сляпа жена изумява с таланта си на художник
СТРАТЕГИИ
Дългосрочна стратегия за заетост на хора с увреждания 2011 - 2020 г.
ЮБИЛЕЙ
И той също си издигна паметник, неръкотворен и висок




Архив на изданието
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017